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紫外線指數

防曬知識,您識唔識?

防曬知識,您識唔識? 與您分享一些您未必知道的防曬小知識!看看您知道多少!

接觸太陽的時間及長短

UV光線一般於上午10時至下午2時最強烈,但逗留在太陽下的時間愈長,你也曝露於更多的UV光線下。

季節

雖然太陽中的UV光線在夏季最為強烈,
但其實UV光線一整年都會照射到地面及皮膚!

5個使用防曬産品的貼士

兒童防曬11

小朋友經常會到戶外玩耍,接觸陽光的時間比一般成年人多。

紫外線對健康的影響是可累積的。根據估計,一生中曬太陽的時間,吸收到的紫外線主要都是在18歲之前。如兒童時期過度曝曬,長大後患皮膚癌的機會就會相對較高。因此,於年幼時做好防曬措施,減少曬傷及重複曝曬的情況,就能有助減低日後患皮膚癌的機會。

由於小朋友還未懂得紫外線的害處,父母不妨參考以下保護他們的防曬措施:

  • 外出時,記得準備帽、傘、太陽眼鏡及適當衣物來保護皮膚
  • 曝露於陽光下的皮膚位置,應塗上兒童專用的防曬產品
  • 避免長時間曝曬,盡量選擇有遮蔭的地方玩耍
  • 避免在紫外線最強的時段(如:中午12時)進行戶外活動
  • 讓小朋友多認識防曬措施及紫外線指數
  • 太陽燈不適合小朋友使用
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地面質料

水泥、沙土、水面和雪地可反射85%至90%的紫外線!

皮膚類型

如果你的皮膚偏向白皙,眼睛及頭髮的顏色偏淺,你被UV光線曬傷的機會也較高。